Desbordamiento del terapeuta: mi mayor lección aprendida de los clientes

Desbordamiento del terapeuta: mi mayor lección aprendida de los clientes

Los clientes sin duda aprenderán una o dos cosas de sus terapeutas. Pueden aprender a lidiar con las emociones dolorosas. Pueden aprender a establecer límites. Pueden aprender a aceptarse a sí mismos o desarrollar relaciones más sanas y satisfactorias. Pero los médicos también aprenden mucho de sus clientes.

Joyce Marter, terapeuta de LCPC, dijo: “Una de las cosas que más valoro de trabajar en esta industria es poder obtener una gran sabiduría de mis clientes”.

A continuación, los terapeutas describen las diferentes lecciones que han aprendido a lo largo de los años, lecciones que han dado forma a la forma en que abordan el trabajo y la vida.

A los clientes les va bien cuando quieren.

Hace varios años, la psicóloga clínica Christina Hibbert (PsyD) trabajó con un cliente que padecía depresión. Cuando tenía poco más de 20 años, la cliente vivía con sus padres y no podía tomar cursos universitarios ni conservar su trabajo. Trabajaron juntos durante tres meses para desarrollar estrategias para superar su depresión. Pero ella no parece estar mejorando.

Decidí ocuparme del hecho de que ella no parecía realmente aplicar lo que le enseñé. Estuvo de acuerdo en que no puso mucho esfuerzo en su terapia. Le di lo que pensé que era un discurso inspirador sobre cómo podríamos ayudarla a vencer su depresión si todos trabajábamos duro.

¿Qué te parece?, le pregunté. “¿Estás conmigo?”

Me miró a los ojos, vaciló y luego dijo: “No”.

Nunca más recibió tratamiento.

La experiencia le enseñó una lección a Hibbert: no debería trabajar más duro que sus clientes; ella y cualquier otra persona no pueden hacer mucho para ayudar a los demás.

“Al final del día, depende de ellos estar saludables”.

La vida es un regalo.

“Una de las bendiciones del trabajo de asesorar a innumerables clientes a través del dolor y la pérdida es darse cuenta de lo valioso que es el tiempo”, dijo Matt, fundador de la firma de consultoría Urban Balance del área de Chicago.

Un cliente de mucho tiempo le recordó esta lección, quien explicó cómo la práctica de la atención plena lo ayudó a sobrellevar el cáncer en etapa 4:

“Ahora me doy cuenta de que, como en la vida, la aguja se fija en un registro en el momento en que nacemos y continúa ciclando a lo largo de nuestras vidas. Si llevamos nuestra conciencia al pasado o al futuro, rascamos nuestros registros y no tenemos música Si nos quedamos en el momento, escuchamos la belleza de nuestras canciones”.

La psicoterapeuta y entrenadora de relaciones de LICSW, Susan Lager, aprendió una lección similar. Debido a que ha visto a sus clientes pasar por tantas tragedias, se esfuerza por vivir cada día con una sensación de asombro y gratitud.

“La vida está llena de incertidumbre y sin compromiso, así que vive cada día sin sentir que tienes derecho y trátalo como un regalo precioso”.

No puedes cambiar a nadie.

Rager también aprende esta lección todos los días en el trabajo: “Puedes hacer un proyecto de por vida tratando de cambiar a alguien, pero tus esfuerzos serán en vano hasta que decidan que quieren hacerlo. Lo único que puedes cambiar es Tú eres quien eres”. Por eso está enfocada en “convertirse en el cambio que estoy buscando”.

La conexión es clave con los clientes.

El psicólogo clínico Dr. Ryan Howes ha aprendido la importancia de la comprensión, la empatía y la conexión al trabajar con clientes.

“Por supuesto que necesito entender la enfermedad, los tratamientos y las técnicas, pero a muchos clientes les resulta más útil dejar el libro de texto a un lado, concentrarme en sus sentimientos y estar ahí con ellos en su duelo y dolor. La teoría y la tecnología son importantes , pero a veces las relaciones reales son más importantes. A través de esta conexión afectuosa, se sienten empoderados para hacer el trabajo que necesitan hacer”.

La autenticidad también es clave.

En su primer trabajo después de graduarse de la escuela de posgrado, Marter trabajó con clientes que crecieron en el programa de Chicago, ex convictos y adictos a la heroína. Cuando comenzó, tomó un curso intensivo de capacitación para aprender la jerga para comunicarse con sus clientes. Con el tiempo, ella desarrolló una fuerte relación con ellos.

Sin embargo, durante una reunión de grupo, cometió el error de usar términos que normalmente no usaría. Le preguntó a su cliente sobre su “anciana”.

“El silencio en la sala era palpable. Mi cliente me miró y me dijo: ‘Eres blanca. Deberías decir novia. Recuerdo sentirme avergonzada, avergonzada, incómoda y ansiosa por la identidad y las actitudes raciales. Después de lidiar con el intercambio, Me di cuenta de que si quería que mi cliente confiara en mí, tenía que ser sincero y no actuar de manera diferente en aras de la asimilación. Al día siguiente, me disculpé con el grupo y mi cliente dijo: ‘Somos geniales. Es cierto. Tengo presente esta importante lección tanto dentro como fuera de la oficina”.

Puedes crear una “mejor historia”.

El psicólogo clínico Dr. John Duffy aprendió su lección más profunda de un joven con el que trabajó hace unos años. El cliente trabaja bien pero no está inspirado por el trabajo y se siente desconectado de las personas en su vida.

Después de varias sesiones, se dio cuenta de que estaba alienando a los demás, e incluso a sí mismo, a causa de su miedo. Desde entonces, ha decidido detenerse y pensar cada día en “mejores historias” para cada decisión.

“Se volvió más generoso, dando el alquiler de su casa gratis mientras su hermana estaba en la escuela de posgrado porque esa era la mejor historia. Dedicó su trabajo a servir a sus clientes y hacer que su negocio familiar fuera más beneficioso en el proceso Tutu, porque ese es el mejor historia. Se reconectó con su ex novia y terminó casándose, lo que obviamente es la mejor historia”.

Hoy, cada vez que Duffy se enfrenta a una decisión de cualquier tipo en su vida personal, también piensa en mejores historias.

“Escribir un libro, decir que sí a ciertos discursos y apariciones en televisión, y decir que no cuando tiene sentido son todas decisiones en mi vida inspiradas en mejores historias. También lo recomiendo a menudo a otros clientes. De una manera. Siempre estaré agradecido con esa persona por este simple y enorme regalo”.

Las personas tienen una tremenda capacidad para el coraje, el amor y el perdón.

“A menudo trabajo con clientes que han sido profundamente heridos por sus padres, hermanos o amigos, pero que han mostrado un corazón abierto, voluntad de perdonar y mantener el amor”, dijo Lager.

La resiliencia, la humanidad y el coraje de sus clientes la ayudan a poner en perspectiva su insatisfacción emocional y avanzar hacia el amor y el perdón.

House fue testigo de lo mismo en su oficina. “Aquellos que sobrevivieron a más pérdidas de lo que parecía justo, sufrieron más abusos de los que nadie debería haber sufrido, sufrieron más de lo que nadie pensó que podrían soportar, de alguna manera encontraron una manera de enfrentar a otro. La energía y el coraje para superar estos problemas un día y en terapia Definitivamente pone los obstáculos en mi vida en perspectiva y me da una perspectiva importante sobre el trabajo que hago.”

La forma en que te hablas a ti mismo puede afectar profundamente tu vida.

A través de su trabajo con los clientes, Lager ve la conexión entre la calidad de los pensamientos de las personas y su calidad de vida en general. “He sido testigo de las declaraciones negativas y positivas que las personas tienen sobre sus vidas y sobre sí mismas, y he visto el profundo impacto que esto tiene en ellas”.

Los médicos han aprendido valiosas lecciones de sus clientes. Como dice Marter, “Cada relación clínica y cada reunión brinda la oportunidad de ver la vida, el mundo y la experiencia humana desde la perspectiva de otra persona”.

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