Entonces, sientes que no has hecho nada malo, ¡pero tu hijo ha creado una historia contigo como villano residente! ¿Te arden los oídos?
Cuando uno o ambos padres involucran al niño en su agenda, esto es muy difícil y puede tener un efecto perjudicial en la salud emocional del niño y la relación posterior con el padre separado. Puede hacer que los padres separados se sientan enojados, heridos, estresados y rechazados. Encontrarte a ti mismo puede ser un lugar solitario y frustrante.
Si se encuentra en esta situación, ¿qué puede hacer?
En primer lugar, no se desespere y piense que este es el final de su relación. Incluso si la ruptura es amistosa, es difícil para los adolescentes integrarse. Los adolescentes han atravesado un gran cambio emocional: al verlos tomar decisiones de todo o nada, cuando aparecen obstáculos o incluso son temporales, ¡sus vidas caerán en un desastre!
La percepción es la realidad, y lo que él / ella experimenta puede ser muy diferente de su percepción de la historia y los hechos relacionados. Admita sabiamente que ha cometido un error, y verlo desde su perspectiva es la mayor herramienta de inversión en su bolsa de relaciones positivas. Es inteligente y estratégico, le permitirá obtener más de lo que desea en lugar de simplemente negarse a cometer errores.
Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a trabajar hacia la reconciliación:
- Aliéntelos a que le digan si los hace enojar: «Por favor, dígame para que pueda arreglarlo y disculparme». Dígale que sabe de dónde vienen, comprende su punto de vista y por qué no está contento, incluso si no lo sabe. necesariamente de acuerdo, también ayuda. Asume la responsabilidad de tu papel en esta relación rota. No importa cómo se «sientan», sus puntos de vista pueden ser inexactos, pero su dolor es real. Privarlos del derecho a percibir solo empeorará las cosas.
- Incluso si es unilateral por el momento, manténgase en contacto. Continúe enviando correos electrónicos, mensajes de texto e incluso cartas escritas a mano, diciéndoles lo que significan para usted y por qué está orgulloso de ellos. Si se niegan a aceptar esta información, escríbala de todos modos y consérvela. Nunca se sabe cuándo cambiará la marea. ¡Diles más tarde cómo te sientes por ellos durante ese tiempo será un consuelo y te proporcionará puntos de chocolate! Necesitan saber que son amados incondicionalmente.
- Nunca critique o menosprecie a su mamá / papá u otras personas en sus vidas, incluso si piensa en ellos o escucha de ellos primero. Cuando su hijo plantee una pregunta que involucre a su otro padre y a usted, no participe en la conversación y no les permita participar en su relación. El niño no necesita ser agobiado por los problemas de los padres, ¡y es probable que regresen para morderte en el futuro!
- Al mismo tiempo, adopte una posición firme pero afectuosa sobre los asuntos que le involucran a usted y la dinámica de su familia. Se necesitan dos personas para problemas de relación.
- Siempre apoye y anime. Cíñete a temas seguros: escuela, amigos, trabajo, etc.
- Nunca dejes de intentar conectarte. Su psicología y emociones aún están madurando, y los adolescentes han atravesado una gran etapa de desarrollo entre los 18 y los 25 años. A medida que aprendan más sobre el mundo y cómo lidiar con las relaciones interpersonales, no verán a sus seres queridos en términos tan oscuros y blancos. ¡El otro padre no es tan perfecto después de todo! También comenzarán a comprender que se necesitan dos personas para mantener una relación amorosa.
- Puede que no se hayan convertido en adultos en la ley, pero no están muy lejos. Por lo tanto, cuando todavía eres padre pero de una manera diferente, tu relación pronto se convertirá en una de dos adultos. Trátelos con más madurez y hágales muchas preguntas sobre sus metas futuras y sus puntos de vista sobre las cosas. Cuando se les pregunta sobre sus opiniones y sugerencias sobre el problema, o incluso si deberían comprar un automóvil nuevo, a los adolescentes les encantará. Esto los hace sentir empoderados e importantes.
- Vuélvete siempre más inteligente, más fuerte y más amable. Se espera que esta sea una inversión importante en la relación de adulto a adulto en el futuro.
- Lo más importante es cuidarse en este período de alienación. Buscar apoyo y relajación es esencial para ayudarlo a superar los momentos difíciles y ayudarlo a encaminarse.
Una amiga mía perdió el contacto con su hija adolescente después de una feroz ruptura con su esposo, y durante muchos años pensaron que nunca volverían a conectarse. Su corazón estaba roto. Sé que cuando era niña, esta adolescente fue amada y nutrida profundamente por su madre y le dijo que el trabajo básico psicológico-emocional se había completado, a pesar de que su hijo ahora está muy enojado y alienado. Le dije a mi amiga que una vez que tuviera veintitantos, comenzaría a cambiar porque comenzó a ver los agujeros en su narrativa anterior. Ella lo hizo.
Suceden más cosas alrededor de los 21, 22 y 23 años. En ese momento, los jóvenes a menudo comienzan a entender a sus padres como personas imperfectas como todos los demás. Cuando se trata de sus experiencias infantiles con sus padres, adoptarán una perspectiva más amplia y profunda, y filtrarán y clasificarán el pasado que es aceptable e inaceptable para ellos. Esta madurez generalmente significa que crean nuevas perspectivas que son más sutiles y suaves. ¡Oye, tal vez el anciano tampoco sea tan malo!
¡Todos estamos en progreso!
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