Consejería para el TDAH: Mire los sauces
Trabajar con cualquier tipo de entrenador puede conducir a un autodescubrimiento beneficioso. Ya sea que estén designados como entrenadores ejecutivos, de vida o de carrera, estos individuos son maestros de corazón. Como dijo el educador progresista/filósofo liberal John Dewey en su trabajo de toda la vida sobre la reforma educativa, no se puede enseñar o impartir conocimiento a las personas, en realidad solo se puede ayudar a aquellos que desean aprender.
Los mejores maestros son esencialmente mentores (y facilitadores de algún tipo) que pueden sentir cualquier pequeña e intuitiva persona cerca de ellos con la más mínima semilla de voluntad o fascinación por aprender un nuevo hecho o método. Sin embargo, este aprendizaje puede no ser fácil, especialmente para estudiantes o personas con problemas de aprendizaje.
Algunos entrenadores también se especializan en ayudar a las personas con TDAH. Una de esas entrenadoras, Susan Lieber, en Pittsburgh, Pensilvania, es una asesora entusiasta para aquellos que luchan por descubrir sus condiciones neurobiológicas debilitantes.
El enfoque de Lieber es ayudar a sus clientes a «desarrollar un lenguaje propio». No es una tarea fácil para alguien que ha perdido la autoestima debido a una capacidad disminuida para prepararse para tareas importantes, establecer rutinas, ver cómo se completan las tareas y recordar dónde se colocan los objetos cotidianos, sin mencionar nada más que fotografiarse a sí mismo. Las palabras se abruman. – etiquetar TDAH para describir sus desafíos. Lieber cree que «Me cuesta administrar el tiempo no planificado» es una forma de definirme ante el mundo exterior, en lugar de decir «Tengo TDAH».
Lieber, ex terapeuta ocupacional muy versada en estrategias cognitivo-conductuales y ex investigadora clínica del dolor, decidió ingresar a la profesión de entrenador por las mismas razones que muchos otros: un entusiasmo por aplicar significativamente sus habilidades existentes y un trato personalizado efectivo. trabajo Habilidad para interesarse profundamente por las personas. Muchos de sus clientes son estudiantes de secundaria diagnosticados con TDAH y otros tienen problemas similares. En el primer caso, trata de ayudarlos a avanzar hacia la vida adulta en sus propios términos y de una manera que «tenga sentido para ellos».
Esto implica «cultivar la conciencia del comportamiento y la acción». De la conversación con ella resultó evidente que Lieber elimina hábilmente las diminutas semillas del deseo de cambio y una vida mejor entre los jóvenes que pueden sentirse frustrados consigo mismos y con su lugar en el mundo.
Su trabajo como entrenadora se basa en el comportamiento y se centra en la educación, ya que observa que todas las personas con TDAH «quieren cambios… para obtener mejores resultados». Entonces, Lieber descubrió «qué tipo de soporte necesitan los clientes». Ella enfatiza aquí que la experiencia del TDAH es «única para todos y por muchas razones». Tiene un término apropiado, «llevar a los clientes a donde deben estar», para describir los beneficios de sus sesiones de entrenamiento.
Según Lieber, a través del proceso de entrenamiento, las personas con TDAH pueden «comprender mejor cómo funciona su cerebro» y aprender estrategias para «manejar sus demandas diarias». Determinar soluciones funciona de manera mutua, y el entrenador fomenta la honestidad, el humor y una «creencia fuerte» en uno mismo, como ella ejemplifica. «El entrenamiento se trata de hacer preguntas y realmente escuchar», dijo.
Lieber también es un entrenador organizador certificado, que ofrece un servicio más profundo a las personas que eligen venir para recibir asesoramiento sobre el TDAH. Aquí, modela y continúa identificando estrategias efectivas para clientes con TDAH, evaluando la efectividad y ayudando a la persona a desarrollar algunos «hábitos de cambio duradero» en el entorno del hogar o en otro lugar.
Como dice el sitio web de Lieber, la consejería para el TDAH «puede ayudarlo a resolver el desorden de la mente y el cuerpo que lo limita…». Ella define su ayuda como empoderamiento: realmente ayudar a las personas a construir una «vida diaria que incluya personas solidarias» y espacios que se alinean con lo que más importa”. Como lo describe Lieber, «Imagine reemplazar los sentimientos de frustración con comprensión y confianza… y profundizar su conciencia de lo que es importante».
Después de algunas sesiones de entrenamiento, algunos miembros de la familia dicen cosas como «Ahora entiendo que mis seres queridos no hacen esto [lose keys or can’t get out the door on time] deliberadamente. ¿Qué pasa con los propios clientes? No «sienten que pueden hacer todo, pero no pueden», están aprendiendo nuevas formas de comportarse que se hacen eco de sus vidas únicas, al tiempo que hacen que la vida de estas personas se integre mejor en la sociedad como un entero.
El New York Times publicó recientemente un artículo sobre un posible vínculo entre los trastornos del sueño y el TDAH, lo que sugiere que el TDAH en realidad puede ser un trastorno del sueño disfrazado. Sin embargo, la sintomatología es debilitante, y los entrenadores de TDAH como Lieber pueden abordar con eficacia los problemas que interrumpen una vida plena.
Lieber hizo una hermosa analogía con sus clientes de coaching sobre dos árboles diferentes. El roble es ampliamente admirado por su fuerza, pero en lugar de tratar de imitarlo, alienta a las personas con TDAH a mirar la poderosa imagen del sauce por su fluidez y resistencia.
Se puede contactar a Susan Lieber a través de su sitio web en Leaveittolieber.com. Ofrece charlas y presentaciones y pronto lanzará una serie educativa (sesiones de dos horas) que permitirá que 10 a 12 personas en un grupo obtengan información precisa sobre el TDAH, aprendan habilidades de administración del tiempo y más. Su sitio web tiene una lista de recursos con enlaces a ADDA y al Centro Nacional de Recursos para el TDAH, así como algunos títulos muy selectos.
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