Competencia entre mujeres: mito y realidad
A diferencia de la forma en que los hombres se comportan con otros hombres, las mujeres parecen tener la reputación de ser «tacañas» y competir con otras mujeres. Es un concepto extraño, especialmente porque las mujeres son en realidad menos competitivas que los hombres en el mundo y menos cómodas en la competencia.
¿Cómo entendemos esta paradoja?
La competencia sana y la confianza en sí mismos se fomentan en los niños, pero a menudo se ven como malos rasgos en las niñas. El trabajo en equipo y la amistad proporcionan el pegamento que fortalece y une a los hombres cuando prevalece la competencia. No es sorprendente que los hombres generalmente estén satisfechos con la competencia y vean ganar como una parte importante del juego, rara vez sienten lástima por los demás después de ganar y mantienen la camaradería con sus compañeros.
Debido a que las mujeres saben que no deben competir y ganar a expensas de los demás, su espíritu competitivo natural no se puede compartir abiertamente, con alegría o incluso en broma con otras mujeres. En este caso, cuando la agresión no se puede canalizar hacia un lado positivo y saludable, se reprime y pasa a la clandestinidad. Lo que se suponía que era una sana rivalidad se convirtió en un sentimiento secreto de celos y anhelo de que el otro fracasara, con culpa y vergüenza.
Por lo tanto, la competencia aparentemente hostil entre mujeres puede enmascarar inseguridades, miedo al éxito y agresión saludable. Las mujeres, que a menudo son expertas en prestar atención y ser sensibles a los sentimientos de otras mujeres, tienden a identificarse demasiado con las inseguridades de otras mujeres, proyectan sus sentimientos de empatía y luego se sienten mal por su propio éxito. Las mujeres aprenden a sentirse culpables por sentirse felices y exitosas, y sus amigas pueden no tener la misma suerte y pueden sentir que sus éxitos son perjudiciales para sus amigas. Esto puede hacer que a una mujer le resulte incómodo compartir y disfrutar sus logros con amigas.
En un ejemplo común, las mujeres pueden sentirse incómodas o incómodas al hablar sobre el éxito de la dieta o la pérdida de peso con ciertos amigos. Cuando los amigos que luchan con su peso pero tienen problemas para comer, pueden incluso comer alimentos ricos en calorías que no quieren. En este caso, las mujeres pueden sucumbir a las presiones instintivas que experimentan para proteger a sus amigos y sabotearse a sí mismas de esta manera, pero no convertirse en objeto de celos y resentimiento.
Curiosamente, en las amistades con hombres, donde hombres y mujeres a menudo compiten en diferentes escenarios, estos temas competitivos a menudo no entran en juego. Las mujeres no creen que los hombres sean tan vulnerables y sensibles como las mujeres, ni están amenazados por el éxito, así que no te preocupes por tus sentimientos. Además, las mujeres buscan la aprobación de los hombres y, a menudo, confían en ellos para validar su atractivo, creando un entorno de relación que premia el éxito y la confianza. (Tenga en cuenta que esta dinámica «más segura» con los hombres se aplica a las amistades platónicas, pero es más complicada en las relaciones románticas, donde las mujeres pueden degradar a sus parejas como lo harían con otras mujeres).
Las mujeres a menudo dependen de la aprobación de los demás para sentirse bien consigo mismas.
Las mujeres tienden a ser emocionalmente cariñosas y dependen de la aprobación de los demás para sentirse bien consigo mismas. El miedo de una mujer a superar a los demás puede conducir a la depresión e incluso a la subversión (consciente o inconscientemente). Depender de otros para mantener la autoestima crea un doble vínculo que impide que las mujeres acepten y utilicen sus fortalezas para tener éxito. Muchas mujeres soportan la frustración de no poder alcanzar su verdadero potencial en agresión, sexo y poder debido a conflictos internos y un enfoque excesivo en las reacciones de los demás.
El miedo y la ambivalencia que tienen las mujeres cuando se enfrentan a su propio poder y poder es a menudo la base de su desconfianza en el poder de otras mujeres. Sentirse incómoda con el propio poder puede hacer que las mujeres alternen entre reprimirse a sí mismas para proteger a sus amigas y sentirse desconfiadas e impotentes ante el poder destructivo percibido de otra mujer. Un buen ejemplo de esto es que las mujeres cuyos maridos tienen una aventura culpan a la otra mujer más que a su cónyuge, responsabilizan más a la otra mujer y ven al hombre como la mujer ideal Indefensa bajo control.
La autonomía no se puede lograr cuando las acciones se basan en el miedo y no hay capacidad de autoconservación para experimentar la ira y la agresión, que son parte de la pulsión. Ser capaz de experimentar y explotar estos estados de manera adaptativa es diferente de manifestarse de manera dañina. Si las mujeres temen la agresión contra ellas mismas o contra los demás y se ven amenazadas por el éxito, su experiencia de sí mismas se vuelve embotada y conduce a la depresión. ¿Cómo pueden las mujeres sentirse cómodas con su propio impulso y fuerza (y los de otras mujeres) sin sentirse amenazadas o preocupadas de que su éxito perjudique a los demás?
Consejos inspiradores para mujeres
- Las mujeres que tienen más confianza en sí mismas tienen menos probabilidades de ser intimidadas o amenazadas por sus amigas ante el éxito.
- La buena suerte, la felicidad y el éxito pueden usarse para ayudar a otros y pueden ser una fuente de inspiración.
- Las mujeres pueden permitirse ser independientes y seguir estando en estrecho contacto. Un ejemplo de esto es permitirte ser feliz (o infeliz) incluso cuando los demás son infelices.
- Sentirse seguro y completo incluye permitirse comprender, aceptar y afirmar la propia experiencia interior sin reaccionar a lo que los demás esperan, imaginan o perciben.
- Asumir la responsabilidad por los sentimientos de tu amigo es diferente del cariño y la compasión. La sobreprotección a expensas de uno mismo puede conducir a una sensación oculta de carga y resentimiento, comportamiento pasivo agresivo o retraimiento, lo que puede debilitar las relaciones.
- La competencia no tiene por qué ser peligrosa o dañina, pero puede motivar y permitir una sana sublimación de la agresión. El ejercicio funciona bien para esto.
- Un equilibrio saludable entre la competencia y la empatía significa permitirse hacerlo bien, adoptar una sensación positiva de fortaleza y empoderamiento, mientras se preocupa por cómo se sienten sus amigos y apoya su propio crecimiento.
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