Cómo la terapia EMDR cura el trauma y la adicción

Cómo la terapia EMDR cura el trauma y la adicción

Las experiencias de la vida, ya sean negativas o positivas, pueden tener un impacto significativo en nuestros pensamientos, creencias y comportamientos. Las malas experiencias de la vida, como el abuso, la negligencia, la violencia o la angustia emocional, pueden tener graves consecuencias en la vida posterior, como una enfermedad mental o adicción.

Al tratar a los adictos, es importante abordar cualquier trauma concurrente, trastorno de estrés postraumático o síntomas relacionados en las instalaciones de rehabilitación de drogas y alcohol, porque en la mayoría de los casos, estos eventos traumáticos o conductas adictivas experimentadas por la persona. Por lo tanto, si estos problemas no se resuelven, la adicción no se puede superar por completo.

El impacto del trauma

La investigación muestra que el trauma juega un papel importante en nuestro estilo de vida. Uno de los estudios más conocidos es el estudio CDC-Kaiser Permanente Adverse Childhood Experiences (ACE), que es una de las encuestas más grandes sobre abuso, negligencia y felicidad infantil en la vejez. 1

El estudio inicial de ACE se realizó de 1995 a 1997 y encontró que las experiencias traumáticas en la niñez aumentan el riesgo de abuso de drogas de una persona (y muchos otros estilos de vida y hábitos poco saludables) más adelante en la vida.

La investigación de ACE analiza los siguientes factores:

  • Abuso
    • Abuso emocional
    • Abuso físico
    • Abuso sexual
  • Desafío familiar
    • La madre fue tratada con rudeza
    • Abuso familiar de drogas
    • Enfermedad mental familiar
    • Padres separados o divorciados
    • Miembros de la familia encarcelados
  • negligencia
    • Negligencia emocional
    • Negligencia física

Entre los que participaron en el estudio, casi dos tercios de los participantes del estudio informaron que habían experimentado al menos uno de los factores anteriores. Más de una quinta parte de los participantes informaron haber experimentado tres o más. 1 El estudio también encontró que los participantes que informaron haber experimentado cinco o más de los factores anteriores tenían de 7 a 10 veces más probabilidades de sufrir abuso de drogas en su vida posterior. 2

La investigación de ACE ayuda a mostrar la importante relación entre el trauma y la adicción, especialmente en términos de malas experiencias infantiles.

¿Qué es EMDR?

La desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) se desarrolló a fines de la década de 1980 y es un método psicoterapéutico interactivo utilizado para tratar el trauma y el PTSD, que son enfermedades que a menudo ocurren simultáneamente con personas que luchan contra la adicción. 3 La angustia emocional que experimentan muchas personas suele ser el resultado de experiencias de vida perturbadoras.

El objetivo principal de la terapia EMDR es tratar el trauma, aliviar los síntomas y ayudar en el proceso de recuperación general. Una amplia investigación ha determinado que EMDR es muy eficaz para tratar a los clientes con PTSD y uno o más de los siguientes síntomas:

  • Escena retrospectiva
  • Sueño perturbador
  • Supresión de eventos traumáticos.

Según la Asociación Internacional EMDR, un tratamiento EMDR completo implica memoria, factores desencadenantes actuales y desafíos futuros. 4 El tratamiento integral incluye las siguientes ocho etapas de tratamiento: 5

  • Historial médico y plan de tratamiento. ——El terapeuta recopila el historial médico detallado del cliente y desarrolla un plan de tratamiento adecuado.
  • Preparar – El terapeuta establece las expectativas del tratamiento y ayuda al cliente a desarrollar habilidades de autocontrol que él o ella puede usar en el tratamiento. El terapeuta también discutirá el trauma del cliente y su relación con su adicción a las drogas para obtener una comprensión más profunda del proceso de tratamiento que se llevará a cabo en el programa de rehabilitación de drogas del cliente.
  • evaluar – El terapeuta y el cliente determinan los recuerdos en los que se centrarán durante esa sesión en particular. El visitante elige la escena que mejor representa ese recuerdo y hace una declaración que expresa la autoconfianza negativa relacionada con el evento. Luego, el terapeuta anima al cliente a hacer declaraciones positivas que contradicen las creencias negativas y están relacionadas con el sentido de control interno.
  • Desensibilización – El terapeuta guía al cliente a través de una serie de movimientos oculares u otras formas de estimulación, mientras que también se enfoca en la escena seleccionada de la conversación, mientras anima al cliente a estar abierto a lo que suceda. Después de cada serie de movimientos oculares, el terapeuta le indicará al cliente que ignore cualquier escena que le preocupe.
  • Instalar en pc – El objetivo de esta etapa es aumentar la fuerza de las creencias positivas actuales del cliente asociadas con la escena seleccionada al hacer coincidir las creencias positivas con las creencias negativas anteriores.
  • Escaneo corporal – El terapeuta le pide al cliente que vuelva a imaginar la escena y que preste atención a cualquier tensión restante en su cuerpo. Si hay tensión, el terapeuta ayudará al cliente a reprocesar cada uno de estos sentimientos para reducir y eliminar cualquier sentimiento físico negativo restante y las emociones asociadas con la escena.
  • cierre – El cliente usa las habilidades de autocontrol que aprendió en la segunda etapa y las usa para restaurar el equilibrio interno. Esto es útil cuando el reprocesamiento no está completo. Indique al visitante que registre o registre cualquier alteración que experimente entre reuniones.
  • Revalorar – Al comienzo de cada sesión subsiguiente, el terapeuta verificará para asegurarse de que se mantenga el progreso e identificará las nuevas áreas objetivo que deban tratarse en el plan de rehabilitación de drogas y alcohol del cliente.

A través de estas ocho etapas de tratamiento, el cliente coopera con el terapeuta para procesar y resolver su experiencia traumática a través de un estado de aprendizaje que permite que las experiencias perturbadoras y traumáticas se almacenen en el cerebro junto con las emociones apropiadas. A medida que estas experiencias se resuelven, los síntomas negativos como flashbacks y sueños perturbadores desaparecerán, y los clientes tendrán emociones, entendimientos y opiniones saludables relacionados con estas experiencias.

EMDR en el tratamiento de adicciones

En entornos de desintoxicación y abstinencia de alcohol, la terapia EMDR se usa a menudo junto con la tecnología de terapia cognitivo-conductual (TCC). De acuerdo con el plan de tratamiento del cliente y el centro de rehabilitación que brinda el tratamiento, la tecnología EMDR se puede utilizar en entornos individuales y grupales.

Cuando usa la terapia EMDR para resolver problemas de trauma y adicción, el terapeuta usa lentes informados por trauma para lidiar con la situación de cada cliente, lo que les permite abordar de manera más apropiada las causas fundamentales y los factores que contribuyen a la adicción personal.

EMDR proporciona muchos beneficios para las personas que se abstienen de consumir drogas y alcohol, que incluyen: 3,6

  • Aliviar los síntomas psicológicos del trauma y el trastorno de estrés postraumático.
  • Reducir los síntomas físicos del trauma y el trastorno de estrés postraumático.
  • Reducir o eliminar el dolor de los recuerdos perturbadores.
  • Mejorar la autoestima y la autoeficacia.
  • Abordar los factores desencadenantes actuales y futuros esperados

La experiencia de vida desfavorable no determina necesariamente el comportamiento, los pensamientos y las creencias de una persona. Con la ayuda de EMDR y otras terapias cognitivo-conductuales, las personas pueden superar estas experiencias traumáticas y recuperarse por completo de los efectos destructivos de las experiencias adversas de la vida y la adicción.

Referirse a:

  1. https://www.cdc.gov/violenceprevention/acestudy/about.html
  2. https://maibergerinstitute.com/emdr-treatment-addiction/
  3. http://www.emdr.com/what-is-emdr/
  4. https://emdria.site-ym.com/?120
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3122545/
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951033/

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