Abuso masculino: por qué sucede y más

Víctimas invisibles: cuando se abusa de los hombres

Contrariamente a la creencia popular, los hombres pueden experimentar abuso en las relaciones, y es más común de lo que piensas.

Compartir en PinterestWestend61/Getty Images

Cuando se trata de abuso en una relación, generalmente imaginamos a la sobreviviente como una mujer.

Lo que no le vino a la mente rápidamente fue la idea de que un hombre fuera abusado. Sin embargo, la verdad es que los hombres pueden y experimentan abuso en sus relaciones. Este abuso a menudo se pasa por alto, es grave y causa problemas a largo plazo.

Si eres un hombre abusado, probablemente lo sepas muy bien. Puede sentirse solo, aislado y avergonzado de su situación.

Pero tú no estás solo. De hecho, según la Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica (NCADV), uno de cada cuatro hombres experimentará algún tipo de abuso físico en una relación durante su vida.

Basado en mis casi 20 años de experiencia en el tratamiento de hombres, este número es demasiado bajo cuando se toman en cuenta todas las formas de abuso.

Desafortunadamente, muchas de estas sobrevivientes de abuso pasarán desapercibidas porque los estereotipos de género persisten, nos guste o no. Esto significa que tendemos a pensar que un hombre, físicamente dominante y posiblemente más agresivo, tiene menos probabilidades de ser abusado por su pareja (mujer o hombre).

Pero los sobrevivientes de abuso masculino son más comunes de lo que piensas, y las formas en que son abusados ​​​​pueden variar ampliamente.

¿Por qué es más común de lo que se pensaba?

¿Cómo se puede ignorar algo tan serio como el abuso en una relación? Si una persona está siendo abusada, ¿no lo sabemos? no vamos a ver?

La respuesta es probablemente no.

Abusar de los hombres en las relaciones es un pequeño secreto sucio. Las personas, especialmente los hombres con los que están, no hablan de eso, incluso si se dan cuenta de que está sucediendo.

Como sociedad, estamos acostumbrados a oír hablar de mujeres que son abusadas por hombres. Desafortunadamente, la historia nos da todas las razones para pensar que esta es una posibilidad desagradable pero real.

¿Pero una mujer que controla o abusa de un hombre? Eso debe significar que el hombre es débil y fácil de manipular, ¿verdad?

para nada.

Pero es esta impresión la que a menudo impide que los hombres sean abiertos sobre su abuso y busquen ayuda cuando la necesitan.

Por supuesto, eso suponiendo que un hombre se dé cuenta de que ha sido abusado. Es común que quienes han sido abusados ​​lo vean y lo nieguen.

Para un hombre en particular, admitir que fue abusado en una relación puede sentirse castrado y hacerle sentir que no es un verdadero hombre. Como resultado, puede desarrollar estructuras mentales (patrones de comportamiento o de pensamiento) para ayudarlo a minimizar y explicar lo que está pasando.

Los hombres también pueden tener una definición más limitada de lo que constituye abuso en una relación.

El abuso no es solo físico, pero si le preguntas a un hombre si ha sido abusado, inmediatamente puede pensar que le estás preguntando si su pareja lo golpeó. Los hombres maltratados tienen más probabilidades de sufrir abuso emocional, psicológico, verbal o incluso sexual.

Muchos hombres abusados ​​ignoran cualquier forma de abuso que no sea un abuso físico manifiesto y no reconocen lo que les sucedió.

Como sociedad de abuso en las relaciones que los hombres pueden experimentar, este punto ciego que tenemos significa que no nos damos cuenta de que es mucho más común de lo que nos gustaría creer.

formas en que los hombres pueden ser abusados

Si bien las mujeres pueden experimentar abuso físico, no es la forma principal en que los hombres sufren abusos en una relación. Cuando se trata de abuso físico, las mujeres tienen más probabilidades de ser abusadas físicamente.

El abuso físico por parte de una mujer es a menudo una respuesta al abuso físico por parte de su pareja.

Abuso verbal y emocional

Cuando un hombre abusa físicamente de una mujer, se lo ve enojado, fuera de control y moralmente equivocado. Sin embargo, a muchos hombres se les enseña correctamente a no aprovecharse de sus cuerpos sobre las mujeres de manera abusiva.

Sin embargo, las mujeres abusivas pueden aprovechar esta restricción, sucumbir a sus problemas de ira o instintos manipuladores y abusar verbal o emocionalmente de su pareja. Esta práctica de “no puedes tocarme” deja a los hombres sin idea de qué hacer, excepto aceptarla y vivir con ella.

coacción sexual

Los hombres también son más vulnerables a la coerción sexual por parte de las mujeres. Por lo tanto, las mujeres pueden usar el sexo como un arma para tratar de controlar a los hombres, en lugar del abuso sexual forzado. Esto puede tomar la forma de:

  • actividad sexual oculta
  • Compromiso con el sexo o sexo para conseguir lo que quiere
  • Usa el coqueteo sexual para controlarlo o directamente lastimarlo.

También puede haber sexo encubierto, como sexo oral forzado o agarre genital, que puede considerarse una forma de abuso sexual.

Debido a que algunos hombres responden al sexo, es posible que no vean la manipulación como una forma de abuso. Pero usar cualquier cosa para tratar de controlar a tu pareja, incluido el sexo, puede considerarse abusivo.

Abuso psicológico

Las mujeres también pueden emplear estrategias de abuso psicológico. Estos pueden incluir:

  • menospreciar a los hombres en sus vidas
  • destruir la confianza de un hombre
  • hace que los hombres se sientan aislados y dependientes

Estos pueden manifestarse en los hombres de varias maneras, que incluyen:

  • Socialmente aislado de amigos y actividades normales.
  • maldecir o intimidar
  • interferir en las relaciones familiares
  • acusaciones infundadas de infidelidad
  • Monitoreo continuo de llamadas telefónicas, mensajes de texto y redes sociales
  • Ejercer control financiero y comportamiento manipulador o disruptivo, como gastar en exceso

Además, el hijo de un hombre puede ser usado en su contra.

Algunas mujeres que pueden tener una fuerte influencia en el comportamiento de sus hijos usan esta influencia para manipular negativamente y enajenar la aversión de sus hijos hacia sus padres. Pueden amenazar a un hombre con tocar a sus hijos, o exponer ciertos defectos o comportamientos a sus hijos, lo que los volverá contra él.

Esto es abusivo para la persona en cuestión y para el niño atrapado en el medio y del que se aprovechan.

Señales de que un hombre puede estar siendo abusado

Entonces, si el hombre no quiere hablar de eso, y es posible que ni siquiera lo reconozca, y no hay signos físicos como moretones o huesos rotos, ¿cómo saber si un hombre está siendo abusado en su relación?

De hecho, los hombres tienen signos de abuso. Solo necesitas saber qué buscar.

Considere las siguientes pistas para comprender que un hombre puede estar lidiando con un comportamiento abusivo.

  • Cambios de personalidad. Cualquier cambio de personalidad aparente en cualquier persona debería levantar banderas rojas. Esto no siempre significa abuso, pero por lo general significa que algo está pasando. Para un hombre, un cambio en la personalidad, como una persona extrovertida que se vuelve retraída o responsable, o una persona estable que actúa de manera enojada, salvaje o irresponsable, puede ser una señal de abuso.
  • Ansiedad o miedo por la reacción de tu pareja. No es saludable estar constantemente preocupado o ansioso por cómo tu pareja te responderá. Esto puede ser una señal de que el miedo a no complacer conducirá a castigos o medidas abusivas. Esto es cierto tanto para hombres como para mujeres y puede conducir a una interrupción de la comunicación.
  • disculparse demasiadoLa persona abusada puede acostumbrarse a disculparse oa sobreexplicar sus acciones innecesariamente.
  • Necesita verificar dos veces con su compañero. Además de tener miedo de la reacción de su pareja, también puede existir la necesidad de un contacto constante con su pareja. Alternativamente, el socio debe vigilarlo y saber dónde se encuentra. Si descubre que la pareja de un hombre lo está controlando o entrenando para que lo haga con más frecuencia de lo razonable, esto podría ser una señal de abuso.
  • Frustrado. En los hombres, la depresión se manifestaba más como ira que como depresión.
  • Consumo de alcohol o sustancias. Los hombres tienden a utilizar el alcohol como método de automedicación. Lo usan u otras sustancias como un medio para manejar las emociones y escapar. Entonces, si un hombre comienza a beber más de lo habitual, o comienza a fumar cigarrillos o marihuana, considérelo una señal de advertencia de que algo puede haber sucedido.
  • Parece estar generalmente mal. Los hombres son conocidos por ser incapaces de expresar sus sentimientos. Si un hombre está siendo abusado, es posible que no sepa cómo hablar de ello, que se avergüence de su situación u oculte sus sentimientos. Esto puede conducir a una enfermedad observable desde el exterior. Esencialmente, el abuso lo enfermó.
  • auto-humillación. Uno de los efectos del abuso en hombres y mujeres es la baja autoestima. Especialmente si un hombre parece sentirse inseguro en áreas en las que alguna vez tuvo confianza, puede ser un sobreviviente desatendido del abuso masculino.

Estos no son todos signos de abuso masculino, pero son algunos de los más comunes. Si nota esto en usted mismo o en un ser querido, puede ser hora de tomar medidas.

Próximo paso

Detener el abuso en cualquier relación es difícil y complejo. Sería bueno si fuera tan simple como parar o continuar, pero no lo es.

Terminar con el abuso tampoco es algo fácil de hacer solo. Muchas personas que han sido abusadas (hombres, mujeres o personas sin género) encuentran el apoyo de familiares o amigos, y posiblemente un profesional de la salud mental, para ayudarlos a realizar los cambios necesarios.

Sin embargo, se puede hacer.

Sin embargo, el primer paso, que puede ser el paso más difícil para un hombre, es admitir que existe el abuso. Una vez superado este obstáculo, el cambio puede comenzar.

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