5 datos sobre la arteterapia
El término «terapia de arte» suena abstracto (¡sin juego de palabras!), y muchas personas saben muy poco sobre su origen, fundamento y propósito. Esto puede conducir fácilmente a innumerables malentendidos. Aquí, enumeramos cinco datos sobre la terapia del arte.
1. La arteterapia tiene muchos usos.
Según Cathy Malchiodi en su libro Art Therapy Resource Book, la arteterapia es «un medio de autocomprensión, cambio emocional y crecimiento personal».
Un amplio campo, la terapia del arte ha sido utilizada por una variedad de poblaciones, desde niños pequeños hasta ancianos, desde veteranos hasta prisioneros, y desde personas con discapacidades físicas hasta personas con problemas mentales.
En su propia práctica, Malchiodi ayuda a los clientes con todo, desde lidiar con las emociones hasta lograr el crecimiento personal.
En su libro, ella explica su papel:
Creo que mi papel como terapeuta de arte es ayudar a las personas a explorar y expresarse verdaderamente a través del arte. A través de este proceso, las personas pueden liberarse de emociones abrumadoras, crisis o traumas. Pueden descubrir ideas sobre sí mismos, aumentar su bienestar, enriquecer su vida diaria a través de la expresión creativa o experimentar una transformación personal. Reconozco el poder del arte para expandir la autocomprensión, brindar información que de otro modo no estaría disponible y expandir la capacidad de comunicación de las personas. También veo la expresión artística como narraciones personales transmitidas a través de imágenes y las historias que la gente adjunta a esas imágenes. Encontrar un significado personal en las imágenes de una persona suele ser parte del proceso de arteterapia. Para algunos, es una de las cualidades terapéuticas más potentes de la expresión artística. Es una forma poderosa de conocerte a ti mismo y una forma poderosa de sanar.
2. El arte como terapia se remonta a la década de 1940.
La educadora y terapeuta Margaret Naumburg fue una de las primeras en definir la terapia del arte como una forma distinta de psicoterapia en la década de 1940. A menudo, se la conoce como la fundadora de la terapia del arte.
Según Marchiaudi, Naumburg «ve la expresión artística como una forma de expresar imágenes inconscientes, una observación que resuena con los principales puntos de vista psicoanalíticos de principios del siglo XX». De hecho, fue la primera estadounidense en experimentar el psicoanálisis. de descubrir el subconsciente, y fue profundamente influenciado por Freud. En su práctica, además de hablar de ellos, deja que sus clientes dibujen sus sueños.
3. La terapia del arte se enfoca en su «experiencia interior».
La arteterapia no consiste en centrarse en las imágenes que te rodean, sino en aquellas que emanan de tu interior. En otras palabras, según Malchiodi:
La terapia de arte requiere que explores tu experiencia interna: tus sentimientos, percepciones e imaginación. Si bien la terapia del arte puede implicar el aprendizaje de habilidades o técnicas artísticas, el enfoque suele ser, ante todo, desarrollar y expresar imágenes desde el interior de una persona, en lugar de imágenes que él o ella ven del mundo exterior.
4. Los arteterapeutas deben tener requisitos como una maestría en los Estados Unidos
La Asociación Estadounidense de Terapia de Arte (AATA) es una organización nacional de terapeutas de arte establecida en 1969 y requiere que los terapeutas de arte tengan una maestría en terapia de arte o un campo relacionado. Según AATA, los terapeutas de arte tienen licencia en Kentucky, Mississippi y Nuevo México. En Nueva York, tienen licencia como terapeutas de artes creativas. Además, las leyes de licencias para consejeros incluyen terapeutas de arte en Pensilvania, Massachusetts y Texas.
Curiosamente, como escribe Malchiodi, la mayoría de los programas de arteterapia para graduados requieren no solo cursos de psicología, sino también cursos de arte de estudio, y posiblemente incluso un portafolio de arte que demuestre la competencia del candidato en dibujo, escultura y dibujo.
Puede obtener más información sobre los requisitos educativos de AATA aquí.
5. Los terapeutas de arte usan una variedad de técnicas.
Además de crear arte, la mayoría de los terapeutas alientan a sus clientes a hablar sobre su imagen en la terapia, ya que esto ayuda a descubrir la percepción y el significado.
Mucha gente usa una técnica llamada imaginación activa creada por Carl Jung. Básicamente, los clientes utilizan su imagen para asociar libremente otros pensamientos o sentimientos que les surgen de forma espontánea. El objetivo es ayudar a los clientes a obtener una comprensión y un crecimiento más profundos.
Algunos terapeutas también utilizan el método Gestalt. Gestalt se enfoca en la imagen completa del aquí y ahora. Un terapeuta de arte Gestalt puede usar la imagen del cliente para iniciar la discusión. Curiosamente, se les puede pedir a los clientes que describan sus imágenes en términos de imágenes. Malchiodi dio este ejemplo: «Tengo muchos círculos rojos y me siento abarrotado, feliz, entusiasta y juguetón». Todavía estás hablando de tus propias experiencias, pero haciéndolo a través de obras de arte.
Otra técnica utilizada por los terapeutas de arte es el enfoque de «tercera mano», un término acuñado por la terapeuta de arte Edith Kramer. Sin distorsionar la obra de arte del cliente, Kramer cree en la importancia de participar en el proceso para ayudarlo a transmitir la imagen de la mejor manera posible. Por ejemplo, Malchiodi ayudó a un cliente a cortar el cáncer y pegó sus collages. Selecciona las imágenes y Malchiodi ayuda a aplicarlas.
Ella también usa este método para desarrollar relaciones terapéuticas con los clientes. Tenía un cliente, una niña pequeña, que se sentía incómoda hablando. Entonces Malchiodi comenzó a pintar el retrato del cliente y, después de un tiempo, el cliente comenzó a pintar junto a ella.
Los terapeutas de arte también recurren a muchos otros géneros, como la música, el movimiento y la escritura.
Si desea obtener más información sobre la terapia del arte, un blog ha creado una lista de 50 blogs sobre la terapia del arte.
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