Sobre el trastorno bipolar
El trastorno bipolar es una afección de salud mental que implica cambios extremos en el estado de ánimo y los niveles de actividad. Esta es una enfermedad compleja, pero generalmente responde bien al tratamiento.

Si tiene trastorno bipolar, sepa que no está solo. Existe una gran comunidad de personas con trastorno bipolar y todos tienen una experiencia única.
De hecho, el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) informa que aproximadamente el 4,4% de los adultos en los Estados Unidos sufrirán de trastorno bipolar durante su vida.
Los expertos han estado investigando y mejorando los métodos de tratamiento. Con el tratamiento adecuado y los métodos de afrontamiento, los pacientes con trastorno bipolar generalmente pueden controlar bien sus síntomas y llevar una vida plena, saludable y satisfactoria.
¿Qué es el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es una condición de salud mental que involucra cambios emocionales extremos. Puede experimentar un estado de ánimo de alta energía (manía o hipomanía), un estado de ánimo de baja energía (depresión) o ambos.
El trastorno bipolar solía llamarse «depresión maníaca», pero los profesionales de la salud ya no usan este término.
Todos tenemos una experiencia única con el trastorno bipolar. Para algunas personas, los episodios emocionales solo duran unas pocas horas o días. Para otros, pueden durar semanas o meses.
Los eventos o experiencias pueden desencadenar episodios emocionales. Los desencadenantes pueden incluir estrés, interrupción del sueño, consumo de alcohol y consumo de sustancias.
Todos los tipos de trastorno bipolar responden bien al tratamiento. El tratamiento está diseñado para ayudarlo a controlar sus síntomas. Pueden incluir medicamentos, psicoterapia y métodos de afrontamiento diarios.
La edad media de las personas que padecen trastorno bipolar es de 25 años.
El trastorno bipolar a menudo se malinterpreta y existen muchos malentendidos sobre el trastorno bipolar. Afortunadamente, la marea está cambiando.
Existe una gran cantidad de grupos de defensa y grupos de apoyo para ayudar a las personas a comprender y controlar la afección, para que no tenga que pasar por ella solo. Consulte la International Bipolar Foundation y la Depression and Bipolar Support Alliance para encontrar grupos de apoyo, recursos, etc.
Tipos de trastorno bipolar
Hay tres tipos principales de trastorno bipolar:
- Trastorno bifásico de tipo I. El médico le diagnosticó trastorno bipolar I después de al menos un episodio de manía. Muchas personas con trastorno bipolar tipo I también han experimentado episodios hipomaníacos y depresivos.
- desorden bipolar. El médico diagnosticó bipolar II después de al menos un episodio depresivo y al menos un episodio hipomaníaco.
- Trastornos circulatorios. Si tiene síntomas similares a los del trastorno bipolar durante al menos 2 años, es posible que reciba este diagnóstico, pero sus síntomas no cumplen completamente con los criterios del trastorno bipolar.
Su médico también puede usar otros especificadores para ayudar a describir sus síntomas. Estos pueden incluir:
- Trastorno bipolar con ansiedad.
- Trastorno bipolar con características mixtas, tiene síntomas de manía y depresión
- Con trastorno bipolar con ciclos rápidos, tiene 4 o más episodios de manía o depresión en 1 año.
En los niños, el diagnóstico equivalente bipolar es un trastorno del estado de ánimo destructivo.
Si cree que puede tener un trastorno bipolar, la mejor manera es buscar el apoyo y el consejo de un profesional de la salud.
Nuestra prueba de trastorno bipolar puede ayudarlo a considerar sus síntomas, pero recuerde que esto no sustituye a hablar con un profesional de la salud mental. Además, en ausencia de trastorno bipolar o cualquier otra condición de salud mental, muchos de los síntomas descritos en la prueba pueden aparecer de vez en cuando.
síntoma
Si tiene trastorno bipolar, es probable que ya conozca bien sus síntomas. Los síntomas del trastorno bipolar varían de persona a persona y pueden variar de un episodio afectivo.
Puede ser útil hacer un seguimiento de sus síntomas a lo largo del tiempo para identificar cualquier patrón en sus cambios de humor. Una mejor comprensión de estos cambios es un primer paso importante para aprender a lidiar con estos cambios.
En los Estados Unidos, los profesionales de la salud mental diagnostican el trastorno bipolar basándose en los síntomas descritos en la última versión del Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM-5).
El trastorno bipolar se caracteriza por episodios maníacos, episodios hipomaníacos y episodios depresivos. Según el tipo y la gravedad de su afección, puede experimentar una, dos o tres de estas afecciones.
Episodio maníaco
Durante un episodio maníaco o un episodio maníaco, es posible que sienta que está en la cima del mundo. Puede sentir que puede hacer cualquier cosa o lograr cualquier cosa. Por otro lado, es posible que se sienta muy irritable, especialmente cuando está con otras personas que tienen opiniones diferentes a las suyas en ese momento.
Un episodio de manía es suficiente para obtener un diagnóstico de trastorno bipolar tipo I.
El episodio maníaco dura 1 semana o más, durante el cual experimentará las siguientes condiciones:
- Sentimientos de alta autoestima o arrogancia.
- Sensación de energía infinita
- Extremadamente feliz, eufórico o extremadamente irritante
- Necesito dormir menos
- Hablar rápido, fuerte, a veces desordenado
- Pensamientos acelerados y pensamientos que cambian rápidamente
- Se siente o parece distraído con facilidad
- Realizar muchas actividades a la vez, como emprender proyectos de trabajo, organizar actividades sociales o hacer deportes aparentemente sin propósito.
- Participar en comportamientos peligrosos, como gastos excesivos, sexo peligroso o inversiones financieras peligrosas
Por definición, los síntomas de un episodio maníaco son muy graves y pueden dificultar su vida diaria. Puede hacer cosas que no haría antes y las personas que lo rodean generalmente notan estos cambios.
En algunos casos, la manía puede requerir ir al hospital para garantizar su seguridad.
Episodio hipomaníaco
Los síntomas de un episodio hipomaníaco o de un episodio hipomaníaco son similares a los de un episodio maníaco. La diferencia radica en los síntomas:
- No tan severo como un episodio maníaco
- Menos impacto en su vida diaria
- No es necesario ir al hospital
- Aparece durante al menos 4 días consecutivos
Si tiene un episodio hipomaníaco pero no un episodio maníaco, es posible que le diagnostiquen trastorno bipolar II.
Episodio depresivo
Si tiene depresión o depresión, puede estar experimentando:
- Deprimido, puede sentirse extremadamente triste, desesperado o desamparado
- Perder la diversión con cosas que normalmente te gustan
- Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva o inapropiada.
- Fatiga o falta de energía
- Dificultad para pensar o concentrarse
- Pérdida o aumento de peso
- Cambios en el apetito
- Pensamientos o comportamiento suicida
Cuando no está recibiendo tratamiento, las convulsiones emocionales pueden ser graves. Durante un episodio depresivo, puede notar que tiene pensamientos de muerte o suicidio. Es importante recordar que estos sentimientos pasarán y no es necesario que los experimente solo.
razón
Como ocurre con la mayoría de las afecciones de salud mental, los investigadores aún no están seguros de las causas del trastorno bipolar. Es probable que se trate de una combinación compleja de genética, química cerebral y experiencia de vida.
El trastorno bipolar se transmite en la familia. De hecho, la Asociación Estadounidense de Psiquiatría afirma que entre el 80% y el 90% de los familiares de personas con trastorno bipolar padecen depresión o trastorno bipolar.
La estructura del cerebro y el funcionamiento de los mensajeros químicos (como la serotonina y la dopamina) pueden influir.
La investigación también muestra que el trauma infantil es un factor de riesgo para el trastorno bipolar y síntomas más graves. El trauma infantil puede incluir abuso físico o sexual, negligencia u otras experiencias traumáticas.
diagnóstico
Como ocurre con la mayoría de las afecciones de salud mental, el trastorno bipolar lo diagnostica mejor un profesional de salud mental capacitado, como un psicólogo, un psiquiatra o un trabajador social clínico.
Aunque un médico de familia o un médico general puede proporcionar un diagnóstico inicial, solo un profesional de la salud mental puede brindar la experiencia y las habilidades necesarias para diagnosticar de manera confiable el trastorno bipolar.
tratar
Aunque los expertos no están seguros de la causa exacta del trastorno bipolar, han podido desarrollar una serie de tratamientos efectivos para ayudar a las personas a controlar sus episodios emocionales.
Para muchas personas, el tratamiento incluye una combinación de psicoterapia y medicación.
Encontrar la mejor opción de tratamiento para usted puede requerir ensayo y error. Ciertos medicamentos son mejores para algunas personas que para otras. Es posible que le lleve uno o dos meses comenzar a sentir todos los beneficios del plan de tratamiento.
La efectividad de las estrategias de autoayuda para esta situación varía según la persona y la gravedad de la enfermedad. Algunas personas encuentran útil unirse a un grupo de apoyo, leer libros que explican estrategias efectivas de autoayuda o llevar un diario.
Puede grabar en papel o mediante aplicaciones de diario o de estado de ánimo.
Uno de los mayores desafíos en el tratamiento del trastorno bipolar es encontrar y mantener el programa de tratamiento a largo plazo que sea mejor para usted.
La mayoría de las personas con esta enfermedad pasan la mayor parte de su vida tomando medicamentos, pero cuando todo parece ir bien después de unos años, apegarse a los medicamentos puede ser un desafío.
Los medicamentos que se usan comúnmente para tratar esta enfermedad incluyen estabilizadores del estado de ánimo como el litio. Algunos tratamientos también pueden implicar el uso de otros medicamentos, como anticonvulsivos, antipsicóticos atípicos o antidepresivos.
Considere preguntarle a su médico acerca de los posibles efectos secundarios de los medicamentos que le está recetando y qué podría suceder si omite algunas dosis. ¿Hay algún síntoma de abstinencia?
Si desea ayuda pero no está seguro de por dónde empezar, el NIMH le brinda recursos para ayudarlo a encontrar un tratamiento.
¿Qué tan efectivo es el tratamiento?
Con el tratamiento adecuado, las perspectivas para los pacientes con trastorno bipolar son positivas. La mayoría de la gente responde a las drogas.
El litio suele ser el fármaco de elección de los profesionales sanitarios para tratar el trastorno bipolar. Décadas de investigación han demostrado su eficacia. Aproximadamente del 40% al 50% de las personas que toman litio para tratar el trastorno bipolar responderán a esto.
Los estudios han demostrado que el litio ayuda a reducir el riesgo de episodios maníacos y suicidio. Su efecto sobre los episodios depresivos no está claro.
Un análisis de investigación también mostró que el litio es superior a los medicamentos placebo para prevenir la recurrencia de episodios maníacos.
Viviendo con trastorno bipolar
Tener trastorno bipolar conlleva muchos desafíos diarios. ¿Cuáles son algunas estrategias exitosas a largo plazo para mantenerse saludable, seguir el tratamiento y mantener un estado de ánimo equilibrado?
Un aspecto importante de soportar esta situación es aprender a establecer una rutina y seguirla, pase lo que pase. Si deja de seguir la rutina, es más probable que tenga un episodio maníaco o depresivo.
Si deja de tomar estabilizadores del estado de ánimo que ayudan a regular el estado de ánimo, también puede provocar manía o depresión.
Hay muchas razones por las que las personas pueden dejar de tomar medicamentos. Es posible que quieran evitar los efectos secundarios. En el caso de los antipsicóticos, los efectos secundarios pueden incluir un rápido aumento de peso o pueden buscar las emociones positivas de la manía y los episodios hipomaníacos.
Hablar con personas con experiencias similares o leer las experiencias de otras personas en línea puede ayudar. Hay muchos blogs dedicados al trastorno bipolar.
También puede resultarle útil probar algunas estrategias de autoayuda como parte de un plan de tratamiento integral.
Si su ser querido tiene trastorno bipolar, es posible que desee ayudarlo, pero no sepa cómo ayudarlo. Este artículo ofrece consejos para ayudar a sus seres queridos con trastorno bipolar.
Cómo conseguir ayuda
Hay muchas formas en las que puede comenzar su viaje de recuperación del trastorno bipolar. Muchas personas primero hablan con su médico de familia sobre sus síntomas.
Consulte a un profesional de la salud mental, como un psiquiatra o psicólogo, de inmediato. Dada su formación profesional y su amplia experiencia en el tratamiento de enfermedades mentales, estos profesionales pueden proporcionar un diagnóstico de salud mental más fiable que los médicos de cabecera.
Obtenga más información y busque apoyo a través de los siguientes recursos:
- La Liga Nacional para Enfermedades Mentales (NAMI) proporciona más información sobre el trastorno bipolar.
- Puede utilizar la base de datos Find a Psychiatrist de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría para encontrar un psiquiatra en su área.
- La Depression and Bipolar Support Alliance ofrece grupos de apoyo en línea gratuitos y otra información.
Si está interesado en buscar más ayuda, pero no está seguro de por dónde empezar, consulte nuestra página de ayuda de búsqueda.
Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.