Toda la información sobre el trastorno bipolar masculino
Aunque el trastorno bipolar puede afectar a cualquier persona, ciertos síntomas a menudo se manifiestan de manera diferente en hombres y mujeres.
Todos experimentamos cambios emocionales, pero las personas con trastorno bipolar experimentan cambios emocionales extremos, que pueden interferir gravemente con su vida diaria.
Se estima que el 4,4% de los adultos estadounidenses experimentarán el trastorno bipolar en su vida, y el 83% de ellos informa que sus síntomas han afectado gravemente sus vidas.
Parece probable que el trastorno bipolar se presente tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, existen algunas diferencias en el impacto de esta situación en personas de diferentes géneros.
Síntomas del trastorno bipolar en los hombres.
Los síntomas del trastorno bipolar varían de persona a persona y varían de persona a persona independientemente de la identidad de género. En otras palabras, existen algunas diferencias en los síntomas entre hombres y mujeres.
El trastorno bipolar es una afección de salud mental que puede incluir manía, hipomanía y episodios depresivos.
Hay tres tipos de trastorno bipolar, cada uno con diferentes criterios de diagnóstico:
- Trastorno bipolar tipo I
- Trastorno bipolar tipo II
- Trastorno circulatorio
Durante un episodio de manía o hipomanía, puede sentirse eufórico, enérgico, hablar más rápido y puede sentir que no necesita dormir.
Durante un episodio depresivo, es posible que se sienta inútil, extremadamente triste y con falta de energía.
Los hombres y las mujeres suelen tener diferentes síntomas de depresión. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), los hombres pueden expresar enojo y agresión en lugar de tristeza, lo que significa que sus familiares y médicos pueden no percibir su comportamiento como depresión.
No es que los hombres no experimenten tristeza, pueden sentir mucha tristeza, pero es posible que no la expresen de esta manera, porque los hombres muestran una tristeza que no es aceptable en la sociedad.
Otros signos de depresión en los hombres incluyen fatiga, problemas para dormir y pérdida de interés en los pasatiempos, el trabajo o la vida personal.
Los síntomas de la manía en los hombres también pueden ignorarse y confundirse con la autoconfianza o la autoconfianza.
Los hombres también se enfrentan a las expectativas de la sociedad en cuanto al sueño. La investigación de 2020 muestra que la privación del sueño se considera más masculina y la sociedad prefiere a los hombres con privación del sueño. Por lo tanto, algunas personas pueden pasar por alto los signos de insomnio relacionados con el trastorno bipolar.
Muchos síntomas del trastorno bipolar se derivan de las emociones. En algunas sociedades, la sociedad espera que los hombres no hablen de sus emociones, lo que conducirá a una disminución en la tasa de diagnóstico y la tasa de tratamiento de los problemas de salud mental en hombres y personas virilizadas.
Estas expectativas sociales pueden dificultar que hombres y hombres se abran a sus amigos y obtengan el apoyo de sus compañeros, o se pongan en contacto con un profesional de la salud mental y reciban tratamiento.
Además, algunos profesionales médicos pueden estar predispuestos en contra de las emociones de los hombres, un estudio de 2016 mostró que esto puede hacer que los médicos ignoren el dolor de los hombres. Esto significa que los hombres y los pacientes masculinos pueden ignorar o diagnosticar incorrectamente afecciones de salud mental como el trastorno bipolar.
La gente suele hablar del deseo de los hombres de ocultar sus emociones en el contexto de una masculinidad dañina o tóxica, que puede tener efectos negativos en la salud mental de la persona afectada y de quienes los rodean.
Según el NIMH, los intentos de suicidio son más comunes entre las mujeres, pero los hombres tienen más probabilidades de morir por suicidio porque es más probable que utilicen métodos mortales.
Viviendo con trastorno bipolar como hombre
Si no se trata, el trastorno bipolar puede afectar todos los aspectos de su vida, incluido su desempeño en el trabajo y las relaciones. Algunos de los desafíos que plantea el trastorno bipolar son diferentes para hombres y mujeres.
Durante un episodio depresivo, es posible que se sienta ineficaz en el trabajo, pierda la motivación para la vida laboral y familiar o duerma mucho.
Durante un episodio maníaco o hipomaníaco, puede quedarse despierto hasta tarde y hacer muchos planes que no puede mantener o gastar más de lo que su presupuesto permite.
En algunos casos, puede notar estos patrones en su mente, pero es posible que no se dé cuenta de que está lidiando con problemas de salud mental.
El NIMH afirmó que es común que los hombres eviten admitir sus sentimientos, por lo que su ser querido puede notar sus síntomas antes que usted.
El primer paso para sentirse mejor suele ser obtener un diagnóstico preciso para que pueda encontrar el tratamiento y el autocuidado más adecuados.
opinión personal
Gabe Howard, de 44 años, residente de Ohio y presentador del «Podcast de salud mental interna» de Healthline Media, sufre de trastorno bipolar y brinda apoyo a las personas con esta enfermedad.
Howard dijo: «Debido a que los hombres no deben ser emocionales, no debemos simpatizar con los problemas emocionales, como las enfermedades mentales. Al hablar, tengo un impacto porque he demostrado mi vulnerabilidad como hombre, y luego uso esta plataforma para explicar el daño que están haciendo.
«Como hombres, tenemos cierta fuerza porque la sociedad subestima nuestra profundidad emocional. Cuando mostramos estas profundidades, atraemos la atención de la gente, lo que nos da la oportunidad de cambiar. No temas abrirte».
AS Minor, un nativo de Florida de 32 años que fue diagnosticado con trastorno bipolar en 2010, habló sobre las expectativas de los hombres y sus emociones.
En una entrevista con Psych Central, Minor dijo: «Este estigma está disminuyendo con el tiempo. No es perfecto, y probablemente siempre sea un tema complicado para los hombres. Pero no significa que no hayamos progresado. Pero requiere que los hombres habla y normaliza nuestro flujo emocional. Cuanto más nos abrimos, menos extraño parece «.
Tanto Howard como Minor son defensores de la conciencia del trastorno bipolar y de poner fin al estigma que rodea a la forma en que los hombres deben manejarlo. Minor escribe en lenguaje hablado y da conferencias públicas, y Howard usa su experiencia para avanzar en su trabajo creativo.
Howard dijo: «Toda mi carrera —hablando, escribiendo, haciendo podcasts— se ha atribuido a mi experiencia con el trastorno bipolar … He conocido a grandes personas a través de la publicidad y puedo ayudarlos, me hace sentir bien».
Cómo ayudar a las personas con trastorno bipolar
Para aquellos que tienen una relación con una persona masculina o masculina, ya sea de amistad, romance u otra, es fácil sentirse inseguro de los síntomas de cómo apoyar a su ser querido.
Es importante mantener abiertos los canales de comunicación. Un buen primer paso es tener una conversación sobre cómo quieren que los contactes y qué es lo que no funcionará para ambos. Es útil dedicar un tiempo a descubrir la mejor manera de comunicarse entre sí.
A continuación, se ofrecen algunas sugerencias para ayudar a las personas con trastorno bipolar:
- Proporcionar garantíaRecuérdeles que siempre está a su lado y cuidándolos incluso en tiempos difíciles.
- Fomente y apoye los negocios de rutina. Establecer una vida diaria puede ayudar a las personas a controlar sus síntomas. Considere brindarles apoyo para que duerman lo suficiente o consuman una dieta nutritiva.
- Ayúdalos a desarrollar un plan de seguridad.Cuando estés con alguien con trastorno bipolar, habrá momentos hermosos, pero sucederán tramas. Es mejor planificar con anticipación y discutir cómo manejarlos mejor. Esto puede incluir anotar números de teléfono importantes y llevar una lista de medicamentos.
- Investiga un poco. Sería útil aprender más sobre el trastorno bipolar. Podría considerar leer artículos, escuchar podcasts, ver videos o unirse a un grupo de apoyo. Hay muchas fuentes de información en línea de las que puede aprender cómo apoyarlos a ellos y a usted mismo de la mejor manera, incluida la Depression and Bipolar Support Alliance y la National Mental Health Alliance.
Tratamiento del trastorno bipolar masculino
El plan de tratamiento para el trastorno bipolar es similar para personas de todos los géneros. No existe un remedio único para todos, porque todos tienen sus propias necesidades y experiencias de vida.
La medicación es un primer paso importante para el éxito del tratamiento. Su profesional de la salud mental también puede recomendar psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y una combinación de estrategias autodirigidas para permitirle dominar las actividades y los medicamentos diarios.
«Las mejores habilidades de afrontamiento son aquellas que son adecuadas para usted. El mejor tratamiento es el que es adecuado para usted. La mejor manera de avanzar para el trastorno bipolar es la forma en que vive la mejor vida». Howard dijo, no deje que los demás La idea de «masculinidad» obstaculiza tu felicidad.
«De hecho, todos tenemos experiencias emocionales ricas, incluso si no siempre tenemos el espacio para expresarlas o compartirlas. Independientemente de su identidad de género, si tiene síntomas de trastorno bipolar, puede hacerlo de muchas maneras Busque apoyo . No importa cuán fuertes sean las emociones, no es igual a debilidad «.
Howard continuó diciendo: «La mayor parte de la información que obtenemos sobre ser una persona es basura. No existe una» manera correcta «de ser una persona. Al tratar esta enfermedad, haga lo que sea mejor para usted».
Próximo paso
Puede llevar algún tiempo lidiar con el diagnóstico de un trastorno bipolar subyacente, pero sepa que no está solo. Aunque se trata de una enfermedad de diversa gravedad, muchos adultos padecen trastorno bipolar y llevan una vida plena y saludable.
Si está interesado en obtener más información, pero desea investigar un poco antes de programar una cita, puede leer muchos recursos, incluidos informes específicos sobre los síntomas del trastorno bipolar masculino.
También puede encontrar un terapeuta en su área según su cobertura de seguro y preferencias personales. Los grupos de apoyo, como los proporcionados por Depression and Bipolar Support Alliance, también son una buena manera de obtener apoyo, no solo de profesionales, sino de otras personas que puedan identificarse con usted.
Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.