Por qué la manía del trastorno bipolar te hace gastar de más (y cómo recuperarte)

Por qué la manía del trastorno bipolar te hace gastar de más (y cómo recuperarte)

¿Es su flujo de caja tan ilimitado como su energía actual, tan gratuito como todas estas compras recientes? ¿O es este un síntoma del trastorno bipolar?

Para muchas personas, sentirse audaz suele ser una fuerza positiva para ser “adulto”. Sin embargo, cuando experimenta síntomas de trastorno bipolar, esta chispa interior puede desencadenar un comportamiento impulsivo, que puede tener un impacto a largo plazo en su situación financiera.

En los Estados Unidos, aproximadamente 5,7 millones de personas sufren de trastorno bipolar cada año, el doble de la cantidad de paracaidistas en 2020. Este es también el sentimiento emocional que proviene de la manía: a veces edificante, aterrador, más allá del límite y luego se relaja. Hazlo otra vez.

Dondequiera que vivas Bipolar I, Centrado en la manía, Bipolar II, Cambiar entre manía y depresión levemente menos intensas, o Parcela mixtaUsado tanto para la manía como para la depresión, la condición general puede hacer que sus niveles de energía fluctúen.

El trastorno bipolar también puede afectar su concentración, percepción y toma de decisiones. Desglosémoslo para que podamos ayudarlo con conocimientos y herramientas.

¿Qué síntomas del trastorno bipolar desencadenarán un frenesí del consumidor?

El trastorno bipolar se acompaña de una variedad de síntomas de diversa intensidad, que incluyen:

  • Sentimientos de intensa depresión y desesperación.
  • Emociones maníacas de felicidad extrema
  • Emociones encontradas, como depresión, irritabilidad y actividad excesiva

Esta enfermedad también puede provocar un frenesí por consumo impulsivo, generalmente durante los episodios maníacos.

Durante un episodio maníaco, puede sentirse enérgico y poderoso. Durante un episodio depresivo, su estado de ánimo puede volverse frío o desesperanzado.

Aunque puede encontrarse gastando locamente en cualquier etapa del trastorno bipolar, el consumo excesivo generalmente está relacionado con la manía.

Lo que dicen los expertos clínicos

Todas las guías de referencia sobre psiquiatría se denominan Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (5ª edición), denominado DSM-5. Enumera el estado de salud mental de los médicos.

Según el DSM-5, uno de los síntomas característicos de la manía es “Es probable que la participación excesiva en actividades placenteras conduzca a consecuencias dolorosas”.

El manual ofrece los siguientes ejemplos específicos:

  • Compra de pánico desenfrenada
  • Comportamiento compulsivo
  • Inversión empresarial impulsiva

Investigación sobre el consumo excesivo durante la manía y la depresión.

Un estudio de 2017 sobre pacientes con trastorno bipolar arrojó luz sobre las motivaciones y emociones que desencadenaron el frenesí del consumidor. Los participantes informaron el ciclo de gastar dinero porque ya se sentían bien, seguido de culpa, autoculparse, ansiedad, depresión y luego gastar dinero para sentirse bien.

¿Cómo prevenir el consumo impulsivo durante un episodio maníaco?

En ese momento, el exceso de generosidad y gastar dinero parecía una buena idea, pero tendría un impacto negativo en sus finanzas personales. Usted no está solo.

Aunque puede que no sea fácil controlar la necesidad de gastar o enviar dinero, hay pasos que puede tomar para ayudarlo a prevenir los atracones durante un episodio maníaco.

Un círculo interno solidario

El apoyo de quienes comprenden el consumo compulsivo durante un episodio maníaco puede ayudarlo a identificar cuándo su consumo se convierte en un problema. Su círculo íntimo generalmente puede detectar la manía temprano y puede ayudarlo a proteger su situación financiera.

Solo una tarjeta de crédito

Si solo tiene una tarjeta con un límite inferior, no podrá gastar de más.

Restringir el acceso en línea

Permitir que alguien proteja con contraseña o restrinja el acceso a Internet puede evitar comportamientos impulsivos o potencialmente consecuentes, incluidas las compras en línea.

Los profesionales de TI pueden establecer límites a través de la configuración de su navegador o agregar aplicaciones y extensiones económicas por una tarifa nominal.

La asignación mensual puede ser beneficiosa

Puede crear un presupuesto basado en el período de pago. Además, considere pagar en efectivo y conserve su tarjeta en caso de que la necesite.

¿Alguien puede tomar su correo?

Las compañías de crédito a menudo envían recompensas y ofertas por correo electrónico. Si es posible, deje que alguien reciba su correo para filtrar las ofertas de crédito y el correo directo minorista.

Otra consideración es utilizar dicha herramienta para salir por completo de las ofertas de tarjetas de crédito. Al registrarse aquí, dejará de recibir alertas de catálogo y correo electrónico.

Considere contratar a un contador profesional o un poder notarial

Si no tiene a nadie en quien confiar financieramente, los servicios profesionales pueden ayudarlo a presupuestar y controlar los gastos cuando experimenta manía.

El registro de gastos puede establecer límites

Tener a alguien en quien pueda confiar puede ser una parte clave para prevenir el frenesí del consumidor. Puede hablar con sus familiares o amigos u obtener ayuda profesional. Durante el tratamiento del trastorno bipolar, no solo puede limitar los gastos, sino que también puede crear una red de apoyo.

¿Cómo salir de las deudas cuando se sufre de trastorno bipolar?

¿Cómo se puede restaurar la estabilidad financiera mientras se sufre de trastorno bipolar?

El trastorno bipolar no significa que deba aceptar deudas. Las opciones incluyen:

Gestión profesional

Los contadores y otros profesionales financieros pueden ayudarlo a salir de sus deudas. Además de presupuestar sus fondos y buscar áreas que puedan integrarse, también pueden guiarlo en el uso de recursos locales para obtener asistencia para el alivio de la deuda.

Arruinado

Si su deuda está fuera de control y no se puede pagar, se recomienda la quiebra como último recurso. Declararse en quiebra eliminará una parte (si no toda) de su deuda, pero tiene consecuencias a largo plazo en la calificación crediticia.

Sin crédito significa que no hay puntaje crediticio por un período de tiempo, por lo que si necesita un préstamo para el automóvil o está considerando realizar una compra grande, es aconsejable proceder con precaución. El abogado de quiebras puede discutir sus opciones.

Seguro de discapacidad del Seguro Social (SSDI)

SSDI brinda asistencia financiera a pacientes con trastorno bipolar. Puede comunicarse con su oficina local de seguridad social para ver si puede obtener el pago del alivio de la deuda.

Plan de Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI)

Si ha tenido trastorno bipolar durante más de 2 años, tiene síntomas graves y está en un plan de tratamiento, puede ser elegible para recibir fondos de SSI.

Intente ponerse en contacto con su banco y titular de crédito

La institución financiera quiere que continúe pagando. Si no cumple con su préstamo, es posible que nunca vean dinero. Por esta razón, muchas personas están dispuestas a trabajar con usted para desarrollar un calendario de pagos o consolidar sus deudas.

Es posible que deba comunicarse con su profesional financiero o institución bancaria local para obtener un servicio de consolidación de deuda que se adapte a sus necesidades.

Configurar pagos automáticos

Cuando no tiene que pensar en pagar la factura, es menos probable que cambie la cantidad que desea pagar. Es posible que desee configurar pagos automáticos para utilizar el dinero extra para el capital de la deuda. Esto le ayudará a pagar el costo adicional sin pensarlo.

Revisemos

Para algunas personas, la manía se siente como un colapso de adentro hacia afuera. El comportamiento impulsivo puede reparar conflictos en un corto período de tiempo, pero finalmente conduce a daños irreparables.

Es posible que no se dé cuenta de cuándo un episodio maníaco de trastorno bipolar desencadena comportamientos que pueden tener consecuencias sociales, interpersonales, legales o financieras. Pero todavía hay esperanza: puede hacer un plan de respaldo.

Las restricciones del navegador de Internet, un presupuesto de efectivo para gastos temporales y una tarjeta de crédito limitada son opciones.

Además, puede confiar en un círculo interno para asumir la responsabilidad y brindar apoyo antes de que su billetera pague, lo que puede ayudarlo a prevenir el frenesí del consumidor y las inversiones financieras impulsivas.

Aquí puede desarrollar un plan de acción más detallado para eliminar el trastorno bipolar.

Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.

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