Detectar señales de advertencia tempranas de episodios bipolares.

Detectar señales de advertencia tempranas de episodios bipolares

Es posible que pueda acortar los episodios emocionales en desarrollo mediante una intervención temprana, pero para hacerlo, primero debe poder reconocer las señales de advertencia tempranas. En este artículo, señalé algunas señales de advertencia comunes de episodios bipolares venideros (depresión, manía o mixtos) y me gustaría pedirle que comparta sus señales de advertencia.

Uno de los aspectos más desafiantes del trastorno bipolar es que quienes lo padecen a menudo carecen de percepción, lo que significa que durante un episodio emocional severo, su radar emocional deja de funcionar. Considere trabajar con sus seres queridos en quienes confía para brindarles la información objetiva que necesita. Recuerde: cuanto antes intervenga, más probabilidades tendrá de evitar episodios emocionales.

Depresión bipolar

La depresión mayor suele ser fácil de reconocer. Estás exhausto. Te sientes profundamente desesperado. Quizás hasta sienta dolor. Arrastras tu cuerpo a través de esta cosa llamada vida. Sin embargo, las primeras señales de advertencia pueden ser difíciles de detectar:

  • Pérdida de interés en actividades que normalmente le resultan agradables.
  • Fatiga o energía reducida
  • Se siente insoportable hacer cualquier pequeña cosa
  • Actividad reducida o aislamiento social
  • Dormir demasiado o no poder conciliar el sueño.
  • Dolor inexplicable
  • Pérdida de peso o aumento o disminución o aumento del apetito.
  • La inexplicable tristeza no se irá
  • Sentimientos de culpa, inutilidad o indiferencia.
  • Disminuir la autoestima o fortalecer la autocrítica.
  • Sentimientos de desesperanza o desesperación.
  • Irritabilidad, ansiedad o enfado.
  • Retrasos en el pensamiento, el movimiento o el habla o incapacidad para concentrarse.
  • Confusión o incapacidad para tomar una decisión.
  • Pérdida de memoria
  • Preste más atención a la muerte o la mortalidad
  • Considere o planifique cómo cometer pensamientos suicidas o pensamientos suicidas.

Desorden bipolar

Los primeros signos de advertencia de la manía a menudo se etiquetan como hipomanía, que generalmente conduce a una sensación de euforia y fuerza, que es diferente de la situación en la que las personas generalmente buscan tratamiento. Sin embargo, esta es la etapa de la manía que requiere una intervención temprana.

Uno de los síntomas más objetivos que deben controlarse es que el sueño requiere menos horas de sueño; es una gran señal de alerta y, por lo general, es más fácil de ver que los cambios de humor de la manía. Hacer un seguimiento regular de la cantidad de sueño que necesita y la cantidad de sueño que duerme es muy valioso para rastrear los estados emocionales que están a punto de suceder, existir y desvanecerse.

Los signos de advertencia comunes de un episodio maníaco inminente incluyen:

  • Mayor energía o irritabilidad.
  • Necesidad reducida de dormir
  • Habla rápida y estresante (no puedo dejar de hablar)
  • Discurso o comportamiento inapropiado / impulsivo, como ser demasiado honesto y abierto
  • Gasto excesivo en compras, vacaciones, etc.
  • Llevó a cabo muchas tareas y proyectos nuevos, pensó y entró en muchos planes y grandes ideas.
  • Mayor comportamiento sexual, que puede incluir comportamiento sexual inapropiado o promiscuidad.
  • Inatención
  • Pensamientos acelerados, generalmente saltando de una idea a otra (el vuelo de ideas)
  • Excitado o irritable
  • Ira u hostilidad
  • Sentido exagerado de autoestima, sentimiento de que eres especial o tienes un poder o percepción especial que los demás (a menudo llamado arrogancia)

Cuando la manía comienza a intensificarse, los seres queridos también pierden la percepción, especialmente cuando se sienten amenazados o heridos. Es importante recordar que esta es una barrera para decir o hacer cosas dañinas, no una persona con trastorno bipolar. Esto puede ser muy difícil, pero haga todo lo posible para brindarle a su ser querido la ayuda médica que necesita.

Tenga en cuenta que la irritabilidad y la ira aparecen en los extremos, que son signos comunes de manía y depresión. Debido a que estos sentimientos son tan comunes, es difícil usarlos como un marcador para un tipo particular de episodio emocional, pero son un marcador para la gestación de cambios emocionales. Asimismo, la falta de atención suele ser parte de la depresión y la manía. Las diferencias generalmente se centran en la desaceleración y la torpeza de la calidad del pensamiento en la depresión y las carreras, y en sentirse inusualmente claro en la manía.

Parcela mixta

La trama mixta es la peor de los dos mundos. Incluye síntomas de depresión y manía que aparecen a diario durante al menos una semana. Si nota que los primeros signos de advertencia de depresión y manía se alternan o coexisten durante un día típico, esto generalmente indica que ha llegado o está a punto de llegar un episodio de humor mixto. El primer minuto sientes que puedes conquistar el mundo, al minuto siguiente sientes que el peso del mundo te aplasta, o sientes ambos sentimientos al mismo tiempo es una desorientación terrible y una experiencia dolorosa.

La manifestación del trastorno bipolar varía según el tipo de episodio emocional y el individuo. ¿Qué tipo de señales de advertencia suele encontrar? ¿A qué señales prestarás atención? Si tiene trastorno bipolar, ¿tiene amigos o familiares en espera para ayudarlo a mantenerse alerta? Ya sea que sea un paciente con trastorno bipolar o un ser querido con trastorno bipolar, comparta sus conocimientos y experiencia al tratar con los primeros signos de advertencia.

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