¿Existe algún tratamiento para el síndrome de Asperger?
No existe una “cura” o “cura” para el síndrome de Asperger; requiere comprensión y apoyo.Muchas personas se beneficiarán del apoyo que les ayude a vivir en un mundo diseñado para personas sin autismo.
El síndrome de Asperger es un término antiguo para el autismo que pertenece a la categoría de trastorno del espectro autista (TEA).
La quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) ya no usa el término síndrome de Asperger, pero muchas personas continúan usando la etiqueta para identificarse.
Si tiene el síndrome de Asperger, puede encontrar que las diferencias en su experiencia sensorial, interacción social y estilo de comunicación le dificultan la interacción con personas no autistas, lo que puede llevar a malentendidos.
Algunas personas encuentran que obtener apoyo adicional, como psicoterapia o terapia ocupacional, puede ayudarlas a afrontar diversas dificultades.
¿Cuáles son los métodos de tratamiento?
No importa cuánto apoyo necesite, puede beneficiarse de aprender a manejar su salud mental y desarrollar habilidades de afrontamiento.
Según el DSM-5, el autismo se divide en tres niveles:
- Nivel 1: Necesita ayuda
- Nivel 2: Necesito mucho apoyo
- Nivel 3: Necesita una gran cantidad de apoyo
El síndrome de Asperger es de “nivel 1”, lo que significa que requiere menos apoyo que otras formas de autismo.
Tipo de tratamiento
Si tiene el síndrome de Asperger, es posible que no pueda comunicarse con los demás o interpretar sus sentimientos. También puedes expresar tus emociones de diferentes formas. A veces, esto puede causar ansiedad severa.
Es posible que se sienta “diferente” o diferente de sus compañeros a medida que crece. Puede sentir que otras personas no lo conocen o no saben cómo comunicarse con usted de la manera que desee. Por lo general, la gente siente que esto es muy solitario y aislado.
Estos factores pueden dificultar las interacciones sociales diarias, incluida la vida escolar, la vida laboral y las relaciones con familiares y amigos.
Muchos adultos aprenderán a interactuar con pacientes no autistas, lo que puede facilitar la comunicación, pero también pueden sentirse agotados.
Puede encontrar que hablar con un profesional de la salud mental que se especializa en autismo o síndrome de Asperger puede ayudarlo a sobrellevar el estrés, la ansiedad y la depresión. Pueden ayudarlo a identificar y utilizar sus fortalezas y enfrentar los desafíos.
Los diferentes tipos de tratamiento pueden ayudarlo a lidiar con los desafíos sociales y de comportamiento que le causan ansiedad en su vida diaria. Estos pueden incluir:
- La terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ayudarlo a controlar las emociones y los patrones de conducta.
- La terapia ocupacional se enfoca en sentirse mejor acerca de la interacción social, desarrollar habilidades de cuidado personal, mejorar las habilidades motoras y la terapia de integración sensorial para ayudar a reducir la sensibilidad al ruido, la luz, el sonido o el tacto.
Manejar las condiciones de salud mental existentes
Muchas personas con síndrome de Asperger tienen problemas de salud mental, como:
- Frustrado
- TDAH
- ansiedad
Puede encontrar que recibir tratamiento para cualquier otra enfermedad puede ayudar a mejorar su calidad de vida. Estos tratamientos pueden incluir terapia de conversación, medicación o ambos.
Según una revisión de 2019, las afecciones de salud mental son comunes en los TEA. La revisión informó que entre las personas con autismo:
- 28% tiene TDAH
- 20% tiene ansiedad
- 11% tiene depresión
- 9% tiene trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- 5% padece trastorno bipolar
- 4% tiene esquizofrenia
Pasa tiempo con los animales.
Algunas personas con autismo descubren que la interacción con los animales proporciona una sensación de conexión y participación que a veces es difícil de encontrar en la vida diaria. La equinoterapia, una terapia en la que interactúa con caballos o monta a caballo, ha ayudado a algunas personas.
También puede discutir con su médico o terapeuta la posibilidad de utilizar animales de apoyo emocional como perros o gatos.
Terapia alternativa
Algunas personas con autismo descubren que la musicoterapia puede ayudarlas a conectarse con otras personas. La música es una forma suave y no verbal de interactuar con los demás, proporcionando una forma de comunicación.
Al igual que la musicoterapia, la arteterapia puede proporcionar otra forma de comunicarse y conectarse con los demás. Estos canales creativos también pueden ayudar a reducir el estrés sensorial al proporcionar estimulación auditiva y táctil.
Los métodos de relajación, como masajes, yoga, caminar en la naturaleza o escribir un diario, pueden ayudar a muchas personas a reducir el estrés y brindarle más energía para afrontar el día.
Dieta y nutrición
Algunos expertos médicos creen que existe un vínculo entre el autismo y la dieta. Debido a esto, muchas personas con autismo evitan comer cosas como gluten o caseína, y pueden tomar suplementos como ácidos grasos omega-3 o vitamina B12.
A pesar de esto, no hay mucha investigación sobre la dieta y el síndrome de Asperger. Según una revisión de 2017, hay poca evidencia de que las dietas especiales sean beneficiosas para los niños con autismo.
También es importante tener en cuenta que las restricciones dietéticas excesivas pueden provocar deficiencias nutricionales.
En general, seguir una dieta equilibrada y nutritiva, basada en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras, puede aportar muchos beneficios a la salud física y mental de todas las personas.
Busque apoyo
Encontrar una comunidad de apoyo, en línea o cara a cara, que se conecte con otros pacientes autistas puede sentir la verificación y brindarle un espacio para conectarse con personas con experiencias similares.
Tener un entorno de trabajo propicio y obtener el alojamiento necesario en un entorno laboral o laboral puede marcar una gran diferencia en su vida diaria.
¿Que sigue?
Muchas personas con enfermedad de Asperger pueden encontrar formas efectivas de adaptarse a cualquier diferencia en su comunicación y comportamiento.
Las personas aún pueden encontrar desafiantes las situaciones sociales y las relaciones. Pero buscar apoyo y abordar cualquier cosa que le cause dolor puede mejorar su calidad de vida. También es importante tratar cualquier otra enfermedad.
Si está buscando apoyo local en los Estados Unidos, la Asociación Estadounidense de Autismo puede brindarle recursos, servicios de referencia y educación.
También puede consultar las siguientes organizaciones y recursos para el autismo para buscar apoyo y conectarse con otras personas con autismo:
- Red de autodefensa del autismo
- Mujeres autistas y redes no binarias
- Instituto de autismo
- El autodefensor gana poder
- Autism Empowerment, que proporciona una lista de recursos nacionales e internacionales.
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