¿Qué es la terapia psicosocial?

Tratamiento psicosocial del trastorno por consumo de alcohol

Puede ser difícil controlar el uso de sustancias que interfieren con su vida diaria, y un enfoque múltiple puede brindar los mejores resultados.

Según los Institutos Nacionales de Salud, el trastorno por consumo de alcohol (AUD) afecta a muchas personas en los Estados Unidos y más de 14 millones de adultos (18 años o más) padecen la enfermedad.

Para muchas personas, dejar el alcohol puede resultar difícil. Sin embargo, es posible que se cuestione los efectos de la bebida en la salud.

Esto puede deberse a su mayor frecuencia de consumo de alcohol, las preocupaciones expresadas por amigos o familiares, o cómo se siente durante o después de beber.

¿Qué es el trastorno por consumo de alcohol?

Beber alcohol no significa necesariamente que tenga un trastorno por consumo de alcohol (AUD).

Si tiene un trastorno por consumo de alcohol, es posible que no pueda controlar el consumo de alcohol. Su forma de beber puede incluso perturbar o interferir con su vida diaria.

Es posible que sienta que no puede controlar la cantidad de alcohol que bebe, y es posible que su prioridad haya cambiado a cuándo puede beber una copa de vino.

No importa cuál sea su motivo, si decide cambiar su consumo de alcohol, tiene una opción.

Una opción común para tratar los trastornos por consumo de alcohol es una combinación de tratamientos psicosociales.

¿Qué es la terapia psicosocial?

La terapia psicosocial es un tratamiento que combina el entorno psicológico y social como foco en el plan de tratamiento. Una revisión de 2014 señaló que la terapia psicosocial es una forma eficaz de tratar el trastorno por consumo de alcohol.

Otra revisión encontró que, en comparación con el tratamiento psicosocial solo, la combinación de medicación y tratamiento psicosocial tiene mayores beneficios para los pacientes con trastorno por consumo de alcohol.

La Asociación Americana de Psicología (APA) recomienda una combinación de terapia psicosocial y terapia con medicamentos para los trastornos por consumo de alcohol.

El objetivo de la terapia psicosocial es apuntar a la toma de decisiones cognitivas de una persona y su entorno social.

Esto se puede lograr a través de diferentes tipos de tratamiento, capacitación social, educación, manejo de casos y capacitación vocacional.

tratar

La psicoterapia, también conocida como psicoterapia, es un enfoque común para quienes buscan mecanismos alternativos de afrontamiento.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una terapia de conversación popular porque tiene como objetivo resolver y desafiar los procesos de pensamiento inútiles.

Tomar medicamentos recetados puede ayudar a suprimir los antojos de alcohol o aliviar los síntomas de abstinencia. Es importante ponerse en contacto con un profesional de la salud o la salud mental para determinar el mejor curso de acción y si uno de los medicamentos aprobados es adecuado para usted.

Mayor motivación

Este método tiene como objetivo determinar su motivación intrínseca para beber para ayudar a cambiar sus hábitos de bebida. A menudo se combina con entrevistas motivacionales para ayudarlo a determinar el impacto de la bebida en su vida y cómo afecta sus metas personales.

La terapia de mejora de la motivación generalmente incluye una evaluación inicial para discutir su consumo de alcohol, seguida de cuatro reuniones con el terapeuta. En estas sesiones, el terapeuta trabajará con usted para controlar y reducir el consumo de alcohol.

Educacion psicologica

Esto generalmente incluye educación sobre la afección y las opciones de tratamiento. Le ayuda a usted y a cualquier persona de su círculo de apoyo, incluidos familiares, amigos, socios y otros seres queridos.

Los programas de educación psicológica pueden enseñar habilidades y métodos de resolución de problemas para tratar los trastornos por consumo de alcohol. También pueden proporcionar información sobre los signos de que una persona está experimentando dificultades para recuperarse.

Rehabilitación psicosocial

La rehabilitación psicosocial puede ayudarlo a desarrollar las habilidades necesarias para controlar su afección. Le ayuda a sobrellevar la situación enseñándole estrategias para lidiar con situaciones estresantes y otros factores desencadenantes.

La rehabilitación psicosocial puede incluir asesoramiento familiar, vivienda, orientación y capacitación laboral y apoyo social. También puede enseñarle cómo administrar medicamentos y tratamientos.

Rehabilitacion vocacional

En la rehabilitación vocacional, recibirá asesoramiento profesional y asistencia para la búsqueda de empleo. Cada estado tiene su propia agencia de rehabilitación vocacional. Puede encontrar uno cerca de usted visitando el Directorio del Sistema Nacional de Informes de Educación de Adultos de su estado.

Manejo de casos

Tener un trastorno por consumo de alcohol puede ser abrumador y frustrante. Para algunas personas, un enfoque multimodal puede proporcionar el mejor tratamiento.

Su profesional de la salud puede recomendar una combinación de tratamiento, medicación, rehabilitación y programas de apoyo, como una reunión de abstinencia anónima.

Tener a alguien familiarizado con los recursos cerca de usted, como un administrador de casos, puede desempeñar un papel importante en su equipo de apoyo. Pueden ayudarlo a encontrar programas de asistencia financiera, oportunidades de vivienda y programas de empleo que podrían ayudarlo.

Si aún no lo ha hecho, puede pedirle a su profesional de la salud o de la salud mental que le recomiende un administrador de casos cerca de usted. Muchos de ellos trabajan con gobiernos o compañías de seguros locales, estatales y del condado. Las instituciones médicas o de rehabilitación también suelen emplear administradores de casos.

Grupos de apoyo

Los grupos de apoyo son una excelente manera de conocer a personas que tienen problemas similares y comprender cómo se siente. Pueden compartir consejos y estrategias que les resulten útiles y que no les resulten útiles.

También son excelentes lugares para construir relaciones duraderas con otros miembros del grupo a medida que atraviesan el proceso de curación juntos.

Sin embargo, los grupos de apoyo no son para todos. Incluso las personas a las que les gustan pueden tener que probar diferentes grupos antes de encontrar un grupo que les guste y se adapte a sus necesidades.

¿Qué debemos hacer ahora?

Reconocer el ansia de apoyo para el consumo de alcohol o sustancias puede ser aterrador, pero sepa que tiene muchas opciones.

Primero puede programar una cita con un profesional de la salud para analizar si su experiencia se encuentra dentro del alcance de un trastorno por consumo de alcohol.

Incluso si habla de su experiencia con sus profesionales de la salud y la salud mental y ellos piensan que no hay motivo de preocupación inmediata, usted conoce sus hábitos y su cuerpo mejor que nadie.

Si desea un cambio duradero, se sentirá empoderado al saber que hay recursos disponibles y que un enfoque múltiple puede ser una opción eficaz.

Recuerda que el blog psicologíaya.com es una pagina centrada en la recopilación de información sobre la psicología, diferentes trastornos o padecimientos. Es una pagina web 100% informativa, no remplaza en ningún sentido a un profesional. Si necesitas ayuda, por favor acude con el psicólogo o profesional mas cercano a ti. Tu salud mental o la de tu familia es importante, no lo dejes para después.

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